健康シェアハウス ふたば  

I 様の体験談                              

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4ヶ月で体重−18.2kg 体脂肪率−9.6%




「ダイエットは明日から・・・」

なんていい言葉(笑)

数々のダイエットに失敗してきた私にとって、この言葉は魔法の言葉でした

なぜなら、すべての我慢をやめる理由になるからです。

小・中・高、どの写真を見ても太い・・(笑)

先にも書いたように、いろんなダイエットを試してきました。しかし、すぐに誘惑に負けてしまい、挫折。

そしてリバウンド。

ダイエットをしては、リバウンドを繰り返す・・・。

そんなダイエットを繰り返してる

うちに「年々、痩せにくくなっているなぁ。」という実感がありました。

そんな時に、友人から勧められたのが、耳つぼダイエットでした。

実は4年ほど前に、主人の知り合いの方が「耳つぼで20キロの減量に成功した!!」

と聞いて、ものすごく興味を惹かれましたが「そんな簡単に痩せるはずがない!!」と信じていませんでした。(先生方、ごめんなさい・・・。)

しかし、耳つぼを勧めてくれた友人が耳つぼ体験者で、友人いわく「食欲が抑えられるし、食事の量も少なくても我慢できるし、辛くない。」とのこと。

一番、不安だった食事についても3食摂れるというので、今まで体験してきたダイエットとは違うと思い、カウンセリングに行こうと思いました。

カウンセリング後・・・。私を待っていたのは、80キロ目前の見事な体重と体脂肪でした。

正直、ここまで太ってるという実感がなく、目の前の数字が嘘であってほしいと思いました。

しかし・・・現実でした。自己最高記録です。

こんなに太ってしまっていて、耳つぼダイエットで体重が落ちるのか、すごく不安になりました。

でも、先生の話を聞き、「これを最後のダイエットにする!」という気持ちで始めました。

耳つぼを始めたその日から、不思議と食欲が落ち着きました。

いつもなら食後のデザートが欲しくなるのに、欲しいと思いません。

食事だけで、おなかがいっぱいになりました。

食事の量も少なくしても満足できるというのが、今までにない感覚でした。

この感覚は体験した本人じゃないとうまく説明できません。

でも、「今までのダイエットとは明らかに違う!このダイエットなら、続けられる!!頑張ろう!!」と思えるようになりました。

そして3ヶ月が経ち、私自身が一番驚く結果が出ました。(笑)

16キロの減量です。

こんな短期間で、結果が出たダイエットは初めてです。

本当に驚きました。

もちろん、途中で挫けそうになったり、辛い時期もありました。

でも、1人で頑張っているダイエットとは違い、先生にたくさんアドバイスをもらい、壁にぶつかりそうな時は一緒に悩みを解決してもらって、ここまで減量することができました。

意思の弱い私一人では、絶対にここまでの減量は無理です。

私自身、ここまで減量できると思っていなかったので、嬉しさよりもびっくりしている気持ちのほうが大きいです。

ここまでの減量に力を貸してくれた先生方には、本当に感謝しています。

耳つぼを始めなかったら今頃、体重の最高新記録を更新していたと思います(笑)

今の私の正直な気持ち・・・「私を肥満から救ってくれて、ありがとう!!」(笑)


*頂いた手記原文のまま掲載

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