健康シェアハウス ふたば  

K様の体験談                          

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3ヶ月半で体重−17.8kg 体脂肪率−7.7%


私は細い人を見ると、とても羨ましく思い「自分もあれぐらい細くなりたいなぁ…。」とか「サイズの小さい服を着たいなぁ…。」とかいろいろ思っていました。

でも、パンパンに太った自分を見て、いつも思うだけで終っていました。

気がつけば、体重が80キロを超え始め少しずつ身体の方が悲鳴をあげ始めました。

仕事での立ったり、座ったりの簡単な作業に息があがるぐらいにしんどかったり、激しい目眩が起こったり、また時々…胸の辺りが締め付けられるようになって気分が悪くなったり…。

「痩せないと、このままじゃいけない…。」と、頭では分かっているけど、ダイエットをした事が無い私には自分に、どんなダイエットが合っているのか分からなくて…とりあえず身体を動かそうと思い運動を始めました。

運動は太った私にはキツく、暑くなるにつれて続かなくて…。

そんな私を見て家族や友達が置き換えや食べないダイエットを教えてくれましたが、食べる事が何よりも好きな私には耐えられない話しでした。

私としては出来れば「食べる」と「痩せる」の両方を一緒にしたいのです。

でも、そんな都合の良い話しは、どこにもありません。

そうこうしている間も食欲と体重は増え続けました。

そんな時、たまたま見た耳ツボの広告が気になり、話しを聞きたくてカウンセリングに電話しました。

話を聞いているうちに「耳のツボを刺激するだけで本当に食欲は抑えられるのか?。」とか「こんな私でも痩せられるのか?。」

などの色々な不安と心配は、いつの間にかヤル気に変わっていきました。

その日から私の耳ツボダイエット始まりです。

耳のツボを刺激するだけで食欲は本当はに簡単に抑えられました。

これには私自身が1番驚いています。また、体調も良く、日に日に変わっていく自分が凄く楽しみで仕方ありません(笑)。

また、耳ツボをしている最中でも、色んな悩み等はありますが、先生方が優しく、どんな悩みでも聞いて下さり、また支えて下さるので楽しく続けられています。

2ヵ月半たった今、13キロ減ですが、まだまだ頑張ります!!


*頂いた手記原文のまま掲載

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